https://watermatters.com.mx/blogEl envase, el reciclaje, la marca y el agua para tu negocio. Historias y respuestas de Water Matters.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-parque-de-diversioneshttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-parque-de-diversionesLo que Six Flags México deja meter, lo que la Secretaría de Salud recomienda contra el sol y qué hacer si alguien muestra señales de golpe de calor.https://watermatters.com.mx/blog/como-hidratarse-en-tiempo-de-calorhttps://watermatters.com.mx/blog/como-hidratarse-en-tiempo-de-calorLo que recomiendan el Cenapred, la Secretaría de Salud, el IMSS y los CDC para tomar agua en días de calor: sin esperar la sed, cuánta y qué bebidas dejar de lado.https://watermatters.com.mx/blog/tomar-agua-en-ayunashttps://watermatters.com.mx/blog/tomar-agua-en-ayunasQué dicen las fuentes oficiales y dos estudios sobre tomar agua en ayunas, y por qué, si tu médico te pidió ayuno, su indicación va primero.https://watermatters.com.mx/blog/hidratacion-en-ciclismohttps://watermatters.com.mx/blog/hidratacion-en-ciclismoQué sugieren el ACSM, los CDC y el NHS para hidratarte antes, durante y después de rodar, en salidas de más de una hora y con calor.https://watermatters.com.mx/blog/como-organizar-puestos-de-hidratacion-en-una-carrerahttps://watermatters.com.mx/blog/como-organizar-puestos-de-hidratacion-en-una-carreraQué pide la regla de World Athletics sobre el agua en carreras en ruta y qué puntos de agua y electrolitos tenía previstos el Maratón CDMX 2026, según Milenio.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-torneo-de-futbolhttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-torneo-de-futbolEl equipo que piden las Reglas de Juego, el agua para toda la jornada y qué hacer si alguien se siente mal por el calor, con lo que dicen pediatras de la AAP y lo que recomienda el NHS.https://watermatters.com.mx/blog/se-puede-meter-agua-al-estadiohttps://watermatters.com.mx/blog/se-puede-meter-agua-al-estadioRevisamos los textos oficiales de cuatro estadios de México y los cuatro prohíben entrar con bebidas o líquidos de fuera. Aquí está lo que dice cada uno y qué revisar antes de ir.https://watermatters.com.mx/blog/tomar-mucha-agua-es-malohttps://watermatters.com.mx/blog/tomar-mucha-agua-es-maloEn una persona sana es raro que tomar agua de más haga daño. Repasamos qué es la hiponatremia, en qué situaciones aparece y qué síntomas piden ir al médico.https://watermatters.com.mx/blog/jarra-del-buen-beberhttps://watermatters.com.mx/blog/jarra-del-buen-beberLa jarra del buen beber ordena las bebidas en seis niveles, con el agua en el primero. Aquí están los niveles, las cantidades que dan el ISSSTE y un artículo de 2008, y lo que piden las guías de 2023.https://watermatters.com.mx/blog/cuanto-tarda-en-degradarse-una-botella-de-plasticohttps://watermatters.com.mx/blog/cuanto-tarda-en-degradarse-una-botella-de-plasticoLos 450 años que circulan salen de infografías, no de un estudio revisado por pares. Qué dicen la NOAA, Semarnat y los investigadores, y por qué las cifras cambian tanto.https://watermatters.com.mx/blog/que-significan-los-numeros-de-reciclajehttps://watermatters.com.mx/blog/que-significan-los-numeros-de-reciclajeEl número dentro del triángulo dice de qué plástico está hecho un producto, no que se recicle cerca de ti. Te explicamos del 1 al 7 y qué dice la norma mexicana.https://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-tomar-en-el-embarazohttps://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-tomar-en-el-embarazoLa EFSA suma 300 ml al día a lo que toca sin embarazo y el Instituto de Medicina de Estados Unidos pone 3 litros de agua total. Repasamos de dónde salen esas cifras, cuánto sube en la lactancia y qué señales piden ir al médico.https://watermatters.com.mx/blog/que-poner-en-el-lunch-escolarhttps://watermatters.com.mx/blog/que-poner-en-el-lunch-escolarLa Tabla 3 del acuerdo de la SEP y la Secretaría de Salud arma el refrigerio con frutas y verduras frescas, cereal integral, leguminosas y agua. Te dejamos lo que dice y cómo lograr que la lonchera llegue entera.https://watermatters.com.mx/blog/es-malo-reutilizar-botellas-de-plasticohttps://watermatters.com.mx/blog/es-malo-reutilizar-botellas-de-plasticoSegún el Centro de Seguridad Alimentaria de Hong Kong, rellenar una botella desechable de PET usada como se debe no representa un riesgo químico. El cuidado está en la higiene y en el estado de la botella.https://watermatters.com.mx/blog/como-hacer-una-cafeteria-sustentablehttps://watermatters.com.mx/blog/como-hacer-una-cafeteria-sustentableCómo revisar tu cafetería con los 26 criterios de la guía de la Universidad Veracruzana, y qué pide la ley sobre el agua de cortesía sin costo.https://watermatters.com.mx/blog/biodegradable-y-compostable-es-lo-mismohttps://watermatters.com.mx/blog/biodegradable-y-compostable-es-lo-mismoEn plásticos, compostable es una categoría más estricta que biodegradable, y la ley de la CDMX le fija porcentaje y plazo. Te lo explicamos con esa ley y la norma mexicana.https://watermatters.com.mx/blog/bioplasticos-ejemploshttps://watermatters.com.mx/blog/bioplasticos-ejemplosPLA, PHA, PE de caña, PET vegetal y PBAT: a qué grupo pertenece cada uno según European Bioplastics, y por qué venir de plantas no significa ser biodegradable.https://watermatters.com.mx/blog/reciclaje-en-mexico-estadisticashttps://watermatters.com.mx/blog/reciclaje-en-mexico-estadisticasQué dicen el diagnóstico de residuos 2026 de la SEMARNAT y el censo municipal 2025 del INEGI sobre la basura que se recolecta y se separa en México, cuánta se genera según la SEMARNAT, y el dato que falta: lo que se recupera por pepena.https://watermatters.com.mx/blog/como-mejorar-la-sala-de-espera-de-un-consultoriohttps://watermatters.com.mx/blog/como-mejorar-la-sala-de-espera-de-un-consultorioLas normas del DOF piden un área de espera, sanitarios en el consultorio general y, al construir o remodelar, lugar para silla de ruedas. Además, cómo avisarle al paciente cuánto falta y ofrecerle agua.https://watermatters.com.mx/blog/separacion-de-residuos-en-restauranteshttps://watermatters.com.mx/blog/separacion-de-residuos-en-restaurantesQué exige la ley de la Ciudad de México a tu restaurante y cómo separar en verde, gris y naranja según la norma NADF-024-AMBT-2013, con el aceite de cocina aparte.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-zoologicohttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-zoologicoLo que dejan meter el Zoológico Guadalajara y el de Chapultepec según sus páginas oficiales, y lo que dijo la doctora Nancy Patricia Rodríguez Valdés, del IMSS, sobre el calor y los niños menores de cinco años.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-cenotehttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-cenoteTraje de baño, toalla y sandalias, según la página oficial de Ik Kil. Y cuidado con los bronceadores: el reglamento de cenotes de Yucatán los limita antes de nadar.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-chichen-itzahttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-chichen-itzaLo que prohíbe la ficha del INAH, cómo es la revisión de mochilas desde abril de 2026 y lo que recomiendan el CENAPRED y una médica del IMSS ante el calor.https://watermatters.com.mx/blog/separacion-de-residuos-en-oficinashttps://watermatters.com.mx/blog/separacion-de-residuos-en-oficinasCómo separar la basura de una oficina en la Ciudad de México con la NADF-024-AMBT-2013: sus fracciones con color, el papel, la cocineta y los equipos electrónicos.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-teotihuacanhttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-teotihuacanLo que recomienda y prohíbe la guía oficial del INAH, lo que dice de la Pirámide del Sol y el protector que indicó el doctor Diego Balcón Caro, del IMSS.https://watermatters.com.mx/blog/distintivo-h-que-es-y-para-que-sirvehttps://watermatters.com.mx/blog/distintivo-h-que-es-y-para-que-sirveEl Distintivo H lo otorgan SECTUR y la Secretaría de Salud a establecimientos de alimentos y bebidas que cumplen la NMX-F-605-NORMEX-2018. Repasamos qué revisa y cuánto dura.https://watermatters.com.mx/blog/basura-cero-en-mexicohttps://watermatters.com.mx/blog/basura-cero-en-mexicoQué dicen de basura cero en México la Semarnat y la Sedema, cómo es la separación en tres bolsas en la CDMX y en cuál van los envases multicapa.https://watermatters.com.mx/blog/etiquetado-de-agua-envasadahttps://watermatters.com.mx/blog/etiquetado-de-agua-envasadaQué debe llevar la etiqueta del agua envasada según la NOM-201-SSA1-2015 y la NOM-051, con sus numerales, y qué mensajes no se permiten.https://watermatters.com.mx/blog/como-organizar-una-posada-de-empresahttps://watermatters.com.mx/blog/como-organizar-una-posada-de-empresaCinco pasos para organizar la posada de tu empresa, con los consejos de la Profeco para comprar y los del Gobierno de México sobre el agua y el alcohol en diciembre.https://watermatters.com.mx/blog/ecoetiquetas-tipo-1-2-y-3https://watermatters.com.mx/blog/ecoetiquetas-tipo-1-2-y-3Qué distingue a las ecoetiquetas tipo I, II y III, qué norma ISO y qué NMX corresponde a cada una, y qué nombres cambió la ISO en sus ediciones de 2026.https://watermatters.com.mx/blog/oficinas-sustentables-en-mexicohttps://watermatters.com.mx/blog/oficinas-sustentables-en-mexicoQué piden las guías oficiales a una oficina sustentable en México: reglas para oficinas de gobierno y una norma voluntaria para cualquier edificio, con LEED como referencia.https://watermatters.com.mx/blog/beneficios-de-tomar-agua-naturalhttps://watermatters.com.mx/blog/beneficios-de-tomar-agua-naturalQué hace el agua en tu cuerpo según los CDC y la Secretaría de Salud, y qué dicen la OMS y el NHS de Inglaterra del azúcar en lo que tomas.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-viaje-en-autobushttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-viaje-en-autobusLo que va en la mochila de mano y en la maleta documentada, con las reglas que publican ADO y ETN Turistar sobre medidas, kilos y comida, y las de ADO sobre alcohol.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-parque-acuaticohttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-parque-acuaticoLo que dejan meter Hurricane Harbor Oaxtepec y Aquaventuras Park, el protector que recomienda un médico del IMSS y por qué un adulto vigila a los niños en la alberca.https://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-debe-tomar-un-adulto-mayorhttps://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-debe-tomar-un-adulto-mayorLas cifras de EFSA, INAPAM y la Secretaría de Salud para personas mayores, por qué la sed avisa menos con la edad y cuándo la cantidad la pone el médico.https://watermatters.com.mx/blog/que-se-puede-vender-en-la-cooperativa-escolarhttps://watermatters.com.mx/blog/que-se-puede-vender-en-la-cooperativa-escolarLos lineamientos del DOF de 2024, obligatorios desde el 29 de marzo de 2025 según la SEP, dejan fuera lo que lleva sellos de advertencia y piden promover el agua en las escuelas.https://watermatters.com.mx/blog/detalles-para-huespedes-airbnbhttps://watermatters.com.mx/blog/detalles-para-huespedes-airbnbAirbnb separa los artículos esenciales que el huésped espera de los detalles opcionales de bienvenida. Repasamos qué entra en cada lista y qué dice su propia guía.https://watermatters.com.mx/blog/tomar-agua-fria-es-malohttps://watermatters.com.mx/blog/tomar-agua-fria-es-maloEn las fuentes oficiales que revisamos, ninguna dice que el agua fría sea mala para una persona sana, y el NHS de Inglaterra recomienda bebidas frías con calor. Repasamos qué vieron tres estudios sobre migraña, acalasia y moco nasal.https://watermatters.com.mx/blog/regalos-corporativos-sustentableshttps://watermatters.com.mx/blog/regalos-corporativos-sustentablesUn regalo corporativo sustentable se usa, deja pocos desechos y puede probar lo que dice. Aquí van tres preguntas para elegirlo, ideas para el kit de bienvenida y lo que pide la Ley del ISR para deducir obsequios.https://watermatters.com.mx/blog/cuanto-tarda-en-degradarse-el-tetra-pakhttps://watermatters.com.mx/blog/cuanto-tarda-en-degradarse-el-tetra-pakLos 30 o 5 años que circulan para los envases de cartón no dicen de qué estudio salen. Repasamos qué midió una prueba de laboratorio y qué dice Tetra Pak.https://watermatters.com.mx/blog/nom-161-semarnat-plan-de-manejohttps://watermatters.com.mx/blog/nom-161-semarnat-plan-de-manejoLa NOM-161-SEMARNAT fija quién debe tener plan de manejo de residuos y qué lleva. Te explicamos a quién le toca, los elementos del plan y cómo armar el diagnóstico.https://watermatters.com.mx/blog/plasticos-de-un-solo-uso-prohibidos-por-estadohttps://watermatters.com.mx/blog/plasticos-de-un-solo-uso-prohibidos-por-estadoRevisamos en el texto publicado de sus leyes qué plásticos de un solo uso regulan el Estado de México, Baja California Sur y Quintana Roo, y qué pasó con la ley de Oaxaca en la Suprema Corte.https://watermatters.com.mx/blog/hidratacion-para-corredoreshttps://watermatters.com.mx/blog/hidratacion-para-corredoresEl ACSM pide un plan de líquidos a tu medida: pésate antes y después de correr y no pierdas más de 2% de tu peso. Para salidas de más de una hora, el ACSM sugiere bebida deportiva.https://watermatters.com.mx/blog/excursion-escolar-que-llevarhttps://watermatters.com.mx/blog/excursion-escolar-que-llevarAgua para toda la salida, un lonche que aguante sin refrigerador, gorra y una mochila ligera. La lista, con lo que dicen la Secretaría de Salud, los CDC, la FDA y un pediatra en HealthyChildren.org.https://watermatters.com.mx/blog/mitos-y-verdades-del-aguahttps://watermatters.com.mx/blog/mitos-y-verdades-del-aguaRevisamos siete mitos y verdades del agua contra fuentes oficiales: cuánta tomar, qué bebidas suman, qué dice la sed y por qué tomar de más también tiene un límite.https://watermatters.com.mx/blog/hidratacion-y-concentracion-en-el-trabajohttps://watermatters.com.mx/blog/hidratacion-y-concentracion-en-el-trabajoQué dicen los CDC, la Secretaría de Salud y el Reglamento (UE) 432/2012 sobre el agua y la deshidratación, y qué señales conviene notar en la jornada.https://watermatters.com.mx/blog/festival-de-musica-que-llevarhttps://watermatters.com.mx/blog/festival-de-musica-que-llevarSiete cosas bastan para un festival de música, del agua a los tapones para los oídos. Lo que te dejan entrar lo decide cada festival.https://watermatters.com.mx/blog/origen-del-agua-embotelladahttps://watermatters.com.mx/blog/origen-del-agua-embotelladaDel agua de un balneario inglés que viajaba en botellas en el siglo XVIII al cartón de Tetra Pak de 1951 y la botella de PET que DuPont patentó en 1973.https://watermatters.com.mx/blog/como-saber-si-estoy-bien-hidratadohttps://watermatters.com.mx/blog/como-saber-si-estoy-bien-hidratadoEl color de la orina es una pista para saber si estás bien hidratado, pero vitaminas, alimentos y medicamentos también lo cambian. Qué dicen el NHS de Inglaterra, MedlinePlus y el ISSSTE, y qué señales piden ir al médico.https://watermatters.com.mx/blog/se-puede-tomar-agua-de-la-llave-en-mexicohttps://watermatters.com.mx/blog/se-puede-tomar-agua-de-la-llave-en-mexicoTomar agua de la llave en México depende de dos cosas: la red de tu ciudad y cómo se guarda el agua en tu casa. Qué dice la norma y qué revisar en casa.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-la-playahttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-la-playaLa lista para un día de playa, con lo que recomienda el IMSS para el sol y el agua, y lo que significa cada color de bandera antes de meterte al mar.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-una-peregrinacionhttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-una-peregrinacionLa lista que dio Protección Civil de Aguascalientes para la caminata a San Juan de los Lagos, y las medidas de seguridad que publicó el CENAPRED en diciembre de 2025.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-al-gimnasiohttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-al-gimnasioQué llevar al gimnasio, de la ropa a la bolsa para lo sudado. Con lo que piden los CDC, el NHS de Inglaterra y la CONADE sobre toallas, chanclas y calcetines.https://watermatters.com.mx/blog/cuanto-tarda-en-degradarse-una-lata-de-aluminiohttps://watermatters.com.mx/blog/cuanto-tarda-en-degradarse-una-lata-de-aluminioUna ficha de la SEP dice que una lata de aluminio tarda 30 años en degradarse y una tabla de basura marina de Florida dice 200. Ninguna de las dos cita un estudio publicado.https://watermatters.com.mx/blog/que-es-el-pet-recicladohttps://watermatters.com.mx/blog/que-es-el-pet-recicladoEl PET reciclado es PET de envases usados que se muele, se lava y se vuelve a fundir. En México, según ECOCE, el 67% del que se recupera vuelve a ser envase.https://watermatters.com.mx/blog/plastico-en-el-mar-datoshttps://watermatters.com.mx/blog/plastico-en-el-mar-datosSEMARNAT, Oceana México y un estudio de Science dan cifras distintas del plástico que llega al mar. Aquí va cada una con su fuente y su año, y qué son las islas de basura.https://watermatters.com.mx/blog/distintivo-esr-que-eshttps://watermatters.com.mx/blog/distintivo-esr-que-esEl Distintivo ESR lo otorga Cemefi a empresas que lo buscan de manera voluntaria. Qué revisa en medio ambiente y en la cadena de valor, y qué cambia en tus compras.https://watermatters.com.mx/blog/como-tomar-mas-agua-durante-el-diahttps://watermatters.com.mx/blog/como-tomar-mas-agua-durante-el-diaRepartir el agua, llevarla contigo y servirla en las comidas son consejos del NHS y los CDC. Un estudio de Taiwán midió qué pasó con los recordatorios.https://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-debe-tomar-un-adolescentehttps://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-debe-tomar-un-adolescenteDesde los 14 años, la EFSA pone la referencia en 2 litros de agua total al día para mujeres y 2.5 para hombres. Aquí están también las cifras de las National Academies, lo que cambia con el deporte y las señales que piden ir al médico.https://watermatters.com.mx/blog/hidratacion-en-la-alturahttps://watermatters.com.mx/blog/hidratacion-en-la-alturaEl NHS de Inglaterra pide tomar suficiente agua y no tomar alcohol cuando subes a lugares altos. Aquí están también lo que explica la EFSA sobre la pérdida de agua, la cifra de un parque de Estados Unidos y las señales que piden ayuda médica.https://watermatters.com.mx/blog/es-malo-tomar-agua-en-la-nochehttps://watermatters.com.mx/blog/es-malo-tomar-agua-en-la-nocheLas fuentes de salud que revisamos no dicen que sea malo. Lo que señalan es que tomar mucho líquido al final del día puede hacer que te levantes a orinar.https://watermatters.com.mx/blog/cuanto-dura-un-garrafon-de-agua-abiertohttps://watermatters.com.mx/blog/cuanto-dura-un-garrafon-de-agua-abiertoEn México no hay un plazo oficial para el garrafón ya abierto. Lo que sí hay son recomendaciones: tenerlo tapado, lejos del sol y con el despachador limpio.https://watermatters.com.mx/blog/economia-circular-en-envaseshttps://watermatters.com.mx/blog/economia-circular-en-envasesQué es la economía circular según la Fundación Ellen MacArthur, SEMARNAT y la ley mexicana de 2026, y cómo aplica a un envase de cartón: qué se recupera y qué no.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-viaje-en-carreterahttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-viaje-en-carreteraLa lista para salir a carretera con lo que recomiendan CAPUFE, la Profeco y la SICT: qué llevar, cada cuánto parar y cómo viajar seguro con niños.https://watermatters.com.mx/blog/hidratacion-de-trabajadores-por-calorhttps://watermatters.com.mx/blog/hidratacion-de-trabajadores-por-calorEl IMSS recomienda un vaso de agua cada 30 minutos en las horas de más calor, y en el campo, con más de 28 °C de promedio en la jornada, la NOM-003-STPS-2023 ya lo pide. La NOM-015 no trae una cifra de agua.https://watermatters.com.mx/blog/cuanto-dura-el-agua-en-un-termohttps://watermatters.com.mx/blog/cuanto-dura-el-agua-en-un-termoCuánto aguanta fría o caliente depende del modelo, y en el estudio de Profeco la diferencia fue grande. Profeco recomienda lavar el termo después de cada uso, por higiene y para que no guarde malos olores.https://watermatters.com.mx/blog/que-es-la-huella-hidricahttps://watermatters.com.mx/blog/que-es-la-huella-hidricaLa huella hídrica es el agua dulce que se consume o se contamina para producir algo, y se mide en tres colores. Para cartón vs plástico, no encontramos un estudio público que dé un número comparable.https://watermatters.com.mx/blog/empaques-sustentables-para-bebidashttps://watermatters.com.mx/blog/empaques-sustentables-para-bebidasVidrio, aluminio, PET y cartón tienen algo a su favor y ninguno gana en todo. Lo que dicen la revisión de la ONU y los reportes de reciclaje, y de dónde sale cada cifra.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-campamentohttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-campamentoLa lista base cabe en diez cosas. Y el agua se calcula: en su zona agreste, el parque Badlands del NPS pide casi 4 litros por persona por día.https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-dia-de-campohttps://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-dia-de-campoComida bien cerrada, dos hieleras, agua para cada persona y algo para lavarte las manos. Y una regla: la comida no pasa más de 2 horas fuera del frío, o 1 hora con más de 90 °F (unos 32 °C).https://watermatters.com.mx/blog/sintomas-de-deshidratacion-en-ninoshttps://watermatters.com.mx/blog/sintomas-de-deshidratacion-en-ninosSegún la AAP, las señales de deshidratación leve a moderada son que juega menos, orina menos, tiene la boca seca y llora con menos lágrimas. Con cualquiera de ellas, avísale de inmediato al pediatra.https://watermatters.com.mx/blog/sintomas-de-deshidratacion-en-adultoshttps://watermatters.com.mx/blog/sintomas-de-deshidratacion-en-adultosSed, pipí oscuro, cansancio, mareo y boca seca están entre los síntomas, según el NHS. Qué hacer, cómo se ve con calor y qué señales piden ir al médico.https://watermatters.com.mx/blog/que-es-el-bpa-en-las-botellas-de-plasticohttps://watermatters.com.mx/blog/que-es-el-bpa-en-las-botellas-de-plasticoEl BPA se usa sobre todo para fabricar policarbonato y resinas epoxi, no PET. Qué dicen EFSA, la FDA y las reglas de México, con fechas.https://watermatters.com.mx/blog/donde-reciclar-tetra-pak-en-mexicohttps://watermatters.com.mx/blog/donde-reciclar-tetra-pak-en-mexicoPara encontrar dónde, está el mapa de Ecolana, aliado de Tetra Pak México para ubicar centros de acopio. En CDMX también está el Mercado de Trueque, y en Monterrey, Rutas Verdes.https://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-debe-tomar-un-nino-al-diahttps://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-debe-tomar-un-nino-al-diaSegún la EFSA, de 1.1 a 2.1 litros al día entre 1 y 13 años, sumando bebidas y comida. Antes de los 6 meses, la AAP indica solo leche materna o fórmula.https://watermatters.com.mx/blog/cuantas-botellas-de-agua-tomar-al-diahttps://watermatters.com.mx/blog/cuantas-botellas-de-agua-tomar-al-diaLas referencias oficiales dan entre 1.6 y 3 litros de bebida al día. En botellas son de 5 a 9 de 330 ml, o de 3 a 6 de 500 ml, según la fuente.https://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-tomar-en-el-gymhttps://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-tomar-en-el-gymSi entrenas menos de una hora, el ACSM sugiere unos 90 a 240 ml de agua cada 15 a 20 minutos. También juntamos lo que dicen la NATA y la CONADE, y en qué no coinciden las guías, como en la sed.https://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-llevar-a-una-caminatahttps://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-llevar-a-una-caminataEn un día caluroso, las guías de parques nacionales de Estados Unidos calculan cerca de un litro por hora de caminata. Lleva agua para todo el recorrido, algo salado y regresa cuando se acabe la mitad.https://watermatters.com.mx/blog/se-puede-meter-agua-a-un-conciertohttps://watermatters.com.mx/blog/se-puede-meter-agua-a-un-conciertoEn tres de los cuatro recintos grandes que revisamos, la lista oficial prohíbe entrar con bebidas. Te decimos qué dice cada una y cómo hidratarte sin meter agua.https://watermatters.com.mx/blog/se-puede-llevar-agua-al-avionhttps://watermatters.com.mx/blog/se-puede-llevar-agua-al-avionEn el equipaje de mano solo pasan envases de 100 ml o menos, en una bolsa resellable de un litro. Una botella vacía sí pasa, y el agua que compras después del filtro también.https://watermatters.com.mx/blog/garrafon-vs-agua-embotellada-cual-convienehttps://watermatters.com.mx/blog/garrafon-vs-agua-embotellada-cual-convieneEn casa conviene el garrafón. Fuera de casa, cuando no traes termo ni dónde rellenarlo, conviene una porción individual.https://watermatters.com.mx/blog/prohibicion-de-plasticos-en-cdmx-para-negocioshttps://watermatters.com.mx/blog/prohibicion-de-plasticos-en-cdmx-para-negociosDesde 2021, la ley de la Ciudad de México prohíbe popotes, cubiertos, vasos y charolas de plástico de un solo uso, salvo los compostables. Las botellas de agua no están en la lista.https://watermatters.com.mx/blog/agua-embotellada-lleva-ivahttps://watermatters.com.mx/blog/agua-embotellada-lleva-ivaLa Ley del IVA da tasa 0% al agua sin gas, salvo en envases menores de diez litros. Te explicamos el artículo exacto y qué confirmar con tu contador.https://watermatters.com.mx/blog/que-significa-papel-fschttps://watermatters.com.mx/blog/que-significa-papel-fscPapel FSC quiere decir que la fibra pasó por el sistema del Forest Stewardship Council. Te explicamos las tres etiquetas y cómo verificar un código de licencia en su base pública.https://watermatters.com.mx/blog/es-seguro-tomar-agua-en-envase-de-cartonhttps://watermatters.com.mx/blog/es-seguro-tomar-agua-en-envase-de-cartonLo que toca el agua es una capa de polietileno, y las reglas sanitarias limitan lo que un material puede pasarle a un alimento. Te contamos qué dicen y qué revisar en el envase.https://watermatters.com.mx/blog/el-agua-en-carton-sabe-diferentehttps://watermatters.com.mx/blog/el-agua-en-carton-sabe-diferenteEl cartón no le da sabor al agua: por dentro lleva capas finas de polietileno. Lo que sí lo cambia son los minerales, la temperatura y cómo se guardó.https://watermatters.com.mx/blog/cuanto-plastico-genera-el-agua-embotellada-en-mexicohttps://watermatters.com.mx/blog/cuanto-plastico-genera-el-agua-embotellada-en-mexicoNo hay una cifra oficial solo del agua embotellada. Estas son las que sí existen, con su fuente y su año, y por qué acopio no es lo mismo que reciclaje.https://watermatters.com.mx/blog/huella-de-carbono-del-agua-embotelladahttps://watermatters.com.mx/blog/huella-de-carbono-del-agua-embotelladaLa mayor parte de la huella del agua embotellada sale del envase y, cuando viaja lejos, del transporte. Qué dicen el Pacific Institute, estudios revisados por pares y un meta-estudio encargado por Tetra Pak.https://watermatters.com.mx/blog/compras-sustentables-en-empresas-en-mexicohttps://watermatters.com.mx/blog/compras-sustentables-en-empresas-en-mexicoCómo evaluar a un proveedor con criterios ambientales que se puedan comprobar, con normas y guías mexicanas, y cómo se aplica a la compra de agua para tu empresa.https://watermatters.com.mx/blog/certificacion-de-hoteles-sustentables-en-mexicohttps://watermatters.com.mx/blog/certificacion-de-hoteles-sustentables-en-mexicoEn México hay tres caminos para certificar un hotel sustentable: la norma NMX-AA-171 de Semarnat, el Distintivo S de Sectur y Green Key. Qué pide cada uno y quién evalúa.https://watermatters.com.mx/blog/alternativas-a-la-botella-de-plasticohttps://watermatters.com.mx/blog/alternativas-a-la-botella-de-plasticoTermo, vidrio, filtro, garrafón y cartón: ninguna gana en todo. La que más ayuda es la que rellenas muchas veces, y varias también llevan plástico.https://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-tomar-al-dia-en-la-oficinahttps://watermatters.com.mx/blog/cuanta-agua-tomar-al-dia-en-la-oficinaLa referencia de la EFSA es de 2 litros para mujeres y 2.5 para hombres en todo el día, contando la comida. En la oficina ayudan dos cosas sencillas: tener el agua a la mano y ponerte un recordatorio.https://watermatters.com.mx/blog/microplasticos-en-agua-embotellada-en-mexicohttps://watermatters.com.mx/blog/microplasticos-en-agua-embotellada-en-mexicoLos estudios que midieron agua embotellada vendida en México encontraron microplásticos. En uno con 259 botellas de 9 países, aparecieron en el 93%. Qué le hacen a la salud todavía no se sabe.https://watermatters.com.mx/blog/agua-en-carton-vs-botella-de-plasticohttps://watermatters.com.mx/blog/agua-en-carton-vs-botella-de-plasticoEl cartón va adelante en origen renovable y en proteger el agua de la luz. En reciclaje, las cifras favorecen al PET: 64% de acopio de envases de PET en 2024, contra 33% de reciclaje del cartón para bebidas.https://watermatters.com.mx/blog/botellas-de-agua-de-cortesia-en-hoteleshttps://watermatters.com.mx/blog/botellas-de-agua-de-cortesia-en-hotelesQué opciones de agua de cortesía hay para la habitación, cómo dejar claro que no se cobra y qué cuidar en presentación, reposición y residuos.https://watermatters.com.mx/blog/amenidades-hoteleras-sustentableshttps://watermatters.com.mx/blog/amenidades-hoteleras-sustentablesQué amenidades conviene cambiar primero en un hotel y cinco preguntas para saber si lo que dice el proveedor se puede probar.https://watermatters.com.mx/blog/agua-para-restauranteshttps://watermatters.com.mx/blog/agua-para-restaurantesLa ley te pide dar agua de cortesía sin costo. La que vendes en la carta la eliges tú: cinco preguntas para decidir el envase y cuánto comprar sin que te vendan de más.https://watermatters.com.mx/blog/es-peligroso-dejar-una-botella-de-agua-en-el-carrohttps://watermatters.com.mx/blog/es-peligroso-dejar-una-botella-de-agua-en-el-carroUnas horas al sol no son un riesgo que la evidencia respalde. Lo que sí conviene evitar es guardarla semanas en el carro y dejar botellas transparentes al sol directo.https://watermatters.com.mx/blog/por-que-no-decimos-100-reciclablehttps://watermatters.com.mx/blog/por-que-no-decimos-100-reciclableSe puede reciclar. Que se recicle depende de dónde vivas, y esa segunda parte casi nadie te la cuenta.https://watermatters.com.mx/blog/el-envase-por-dentrohttps://watermatters.com.mx/blog/el-envase-por-dentroCapa por capa: de qué está hecho, por qué lleva las capas que lleva y qué implica cada una cuando lo tiras.https://watermatters.com.mx/blog/agua-para-tu-negocio-sin-minimoshttps://watermatters.com.mx/blog/agua-para-tu-negocio-sin-minimosQué te conviene según cuánto consumes de verdad, incluso cuando no somos nosotros.https://watermatters.com.mx/blog/dos-amigos-una-conversacionhttps://watermatters.com.mx/blog/dos-amigos-una-conversacionCómo Anuar y José pasaron de estar hartos del plástico a fabricar agua en cartón en México.