# Alternativas a la botella de plástico: qué gana cada una > Termo, vidrio, filtro, garrafón y cartón: ninguna gana en todo. La que más ayuda es la que rellenas muchas veces, y varias también llevan plástico. Fuente: https://watermatters.com.mx/blog/alternativas-a-la-botella-de-plastico · Publicado: 2026-09-27 ¿Cuáles son las alternativas a la botella de plástico? Las más comunes son cinco: el termo o la botella reutilizable, el vidrio, el agua de la llave con filtro, el garrafón y el cartón. Ninguna gana en todo: la que más ayuda es la que puedes rellenar muchas veces, y varias también llevan plástico. ## Las alternativas a la botella de plástico, de un vistazo | Opción | Lo que gana | Lo que pierde | |---|---|---| | Termo o botella reutilizable | Si la rellenas a diario, impacta mucho menos que la desechable | Solo sirve si tienes dónde rellenarla | | Acero inoxidable | Se rellena y no es plástico | Según la OCU, tarda mucho más que una de plástico en compensar su impacto | | Vidrio | Se rellena y no es plástico | En los estudios no siempre sale mejor que el PET | | Agua de la llave con filtro | No compras un envase cada vez | El filtro pierde efectividad con el uso y no todos cumplen la norma | | Garrafón | Rinde para toda la casa y se vuelve a llenar | También es de plástico y no sale de la cocina | | Cartón | Sirve cuando no traes termo, y la mayor parte es de fuente renovable | Es de un solo uso y lleva capas de plástico | ## Termo o botella reutilizable En un análisis de ciclo de vida de 2024, la OCU, la organización de consumidores de España, comparó botellas reutilizables de 11 materiales. Según su cálculo, usar botellas desechables durante un año genera 68 kg de CO₂ equivalente, y una reutilizable, entre 500 g y 2.93 kg. La reutilizable con menor impacto fue la de plástico. Para igualarla, según la OCU, una de acero inoxidable de doble capa tendría que usarse 69 años más, y una de vidrio, 41 meses más. - **Gana:** cada relleno es una botella desechable menos, si la usas de verdad. - **Pierde:** si no tienes dónde rellenarla, se queda vacía. ## Vidrio Un estudio italiano de 2021, publicado en la revista *Recycling*, comparó botellas de vidrio retornables con botellas de PET para agua. En el agua sin gas, el PET salió mejor en muchas de las categorías de impacto. Lo que más movía el resultado era cuántas veces se reusaba cada botella de vidrio y qué tan lejos viajaba. El vidrio tampoco te libra de los microplásticos. En 2025, la agencia de seguridad sanitaria de Francia (ANSES) midió bebidas vendidas allá: el agua en vidrio promedió 4.5 partículas por litro, y la de botellas de plástico y cartones, juntas, 1.6. En las bebidas en vidrio con tapa metálica, la mayoría de las partículas tenía el color y la composición de la pintura de las tapas. ## Agua de la llave con filtro Según el INEGI, en 2017 el 76.3% de los hogares en México compraba agua de garrafón o de botella para beber. En noviembre de 2024, Profeco revisó cinco equipos para filtrar agua en casa y tres no cumplieron la reducción de bacterias que pide la norma. Sus recomendaciones: - Úsalo solo con agua de la red. - Deja de usarlo al terminar su vida útil: con el uso, los filtros pierden efectividad. - Lávalo como indica el fabricante y no dejes el agua mucho tiempo en el depósito. ## Garrafón En casa, el garrafón rinde para toda la familia y se vuelve a llenar. La norma NOM-201 pide que un envase retornable se lave y desinfecte por dentro, se lave por fuera y se enjuague antes de volver a usarse. Lo que pierde: el garrafón también es de plástico, y lleno pesa unos 20 kilos, así que no sale de la cocina. Y en quioscos de recarga de la zona metropolitana de la Ciudad de México, un estudio de 2022 encontró microplásticos en las 63 muestras, como contamos en [Microplásticos en agua embotellada en México](/blog/microplasticos-en-agua-embotellada-en-mexico). ## Cartón Es lo que vendemos. Nuestro envase es de Tetra Pak: la mayor parte es cartón, y lleva capas de polietileno y aluminio. La tapa es de polietileno hecho con caña de azúcar. - **Gana:** más de tres cuartas partes del envase son de fuente renovable, viaja plano y mantiene el agua fría por más tiempo que una botella de plástico. - **Pierde:** es de un solo uso. Según Tetra Pak México, en el país se recicla el 33% de los envases de cartón para bebidas. Lo comparamos punto por punto en [agua en cartón vs botella de plástico](/blog/agua-en-carton-vs-botella-de-plastico). ## Cuál de las alternativas a la botella de plástico te conviene 1. **En casa:** garrafón o filtro. 2. **Para salir:** un termo o una botella reutilizable, y rellénala. 3. **No rellenes la botella desechable.** Un estudio de la Universidad de Milán (2019) encontró que abrirla y cerrarla muchas veces aumenta las partículas en el cuello y la tapa. 4. **Cuando se te olvidó el termo:** ahí entra un envase de un solo uso. Si en tu ciudad lo reciben, llévalo a reciclar. Carlos lo escribió en 2022 en su reseña de Amazon México: «Las consumo cuando no tengo cómo rellenar mi termo». Ese es el momento del cartón. ## Nuestra agua, para salir de casa Somos agua natural en cartón, hecha en México. No vendemos garrafones ni filtros: lo nuestro es la porción para cuando no estás en casa. - **Dos presentaciones:** 330 ml para acompañar y 500 ml para quitar la sed. - **El envase:** el cartón lleva la etiqueta FSC Mixto. - **El transporte:** un camión de nuestros envases mueve los mismos que seis camiones de botellas de plástico. - **Dónde:** en nuestra tienda, con envío gratis a todo México, y en Amazon, IKEA, City Market y Fresko. Sabemos que ninguna alternativa de un solo uso es perfecta, tampoco la nuestra. Por eso la pensamos para cuando el termo no alcanza, no para reemplazarlo. ¿Te gustaría tener unas a la mano para esos días? Las ves en [la tienda](/tienda). ## Preguntas frecuentes ### ¿Cuáles son las alternativas a la botella de plástico? Las más comunes son cinco: el termo o la botella reutilizable, el vidrio, el agua de la llave con filtro, el garrafón y el cartón. Ninguna gana en todo: la que más ayuda es la que puedes rellenar muchas veces, y varias también llevan plástico. ### ¿Cuál es la mejor alternativa a la botella de plástico? La que rellenas muchas veces. En el análisis de la OCU de 2024, usar botellas desechables durante un año generó 68 kg de CO₂ equivalente, y una reutilizable, entre 500 g y 2.93 kg. Para el agua de la casa, el garrafón o un filtro bien cuidado te ahorran comprar un envase cada vez. ### ¿Una botella de vidrio es mejor que una de plástico? No siempre. Un estudio italiano de 2021 encontró que, para agua sin gas, el PET salió mejor que el vidrio retornable en muchas categorías de impacto, y que el resultado dependía de cuántas veces se reusaba el vidrio y qué tan lejos viajaba. En el análisis de la OCU, una botella reutilizable de vidrio necesitó 41 meses más de uso para igualar a una reutilizable de plástico. ### ¿El agua en cartón lleva plástico? Sí: nuestro envase es de Tetra Pak, la mayor parte es cartón y lleva capas de polietileno y aluminio. La tapa es de polietileno hecho con caña de azúcar. Más de tres cuartas partes del envase son de fuente renovable, pero no es un envase sin plástico. ### ¿Cómo reducir el uso de plástico en casa con el agua que tomas? En casa, garrafón o filtro, y para salir, un termo o una botella reutilizable que rellenes. No vuelvas a llenar la botella desechable: según un estudio de la Universidad de Milán, abrirla y cerrarla muchas veces aumenta las partículas en el cuello y la tapa. Y cuando se te olvide el termo, elige un envase de un solo uso y, si en tu ciudad lo reciben, llévalo a reciclar.