# Qué llevar a un campamento: lista y cuánta agua > La lista base cabe en diez cosas. Y el agua se calcula: en su zona agreste, el parque Badlands del NPS pide casi 4 litros por persona por día. Fuente: https://watermatters.com.mx/blog/que-llevar-a-un-campamento · Publicado: 2026-09-27 ¿Qué llevar a un campamento? Lo básico cabe en diez cosas: agua y con qué desinfectarla, comida extra, refugio, ropa de abrigo, luz, botiquín, protección solar, fuego, herramientas y cómo orientarte. Empieza por el agua: en algunos sitios no hay de dónde recargar, así que se calcula por persona y por día. ## Qué llevar a un campamento: la lista base El Servicio de Parques Nacionales de Estados Unidos (NPS) resume el equipo en «diez esenciales»: | Esencial | Qué llevar | |---|---| | Agua | El agua del viaje y algo para desinfectarla | | Comida | Comida extra | | Refugio | Casa de campaña, manta térmica o lona | | Ropa extra | Chamarra, gorro, guantes, impermeable y capas | | Luz | Linterna y lámpara de cabeza | | Botiquín | De primeros auxilios | | Protección solar | Lentes de sol, bloqueador y sombrero | | Fuego | Cerillos o encendedor | | Herramientas | Cinta, navaja, multiherramienta y tijeras | | Orientación | Mapa, brújula o GPS | Si vas a dormir afuera, suma a esa lista una bolsa de dormir, un aislante para el piso y con qué cocinar. Antes de salir, revisa las reglas del lugar. En la Reserva de la Biosfera El Pinacate, en Sonora, la CONANP avisa que ninguno de sus sitios de campamento cuenta con servicios. ## Casi 4 litros de agua por persona, por día Para acampar en su zona agreste, el parque Badlands del NPS pide cargar siempre al menos un galón de agua por persona por día: casi 4 litros. Ahí casi no hay agua, y la poca que se encuentra no sirve para tomar ni filtrar. | Grupo | Días | Agua aproximada | |---|---|---| | 2 personas | 1 | 7.6 litros | | 2 personas | 2 | 15 litros | | 4 personas | 2 | 30 litros | Si caminas de día, el agua de la ruta se calcula aparte, como explicamos en [cuánta agua llevar a una caminata](/blog/cuanta-agua-llevar-a-una-caminata). Para los niños, la referencia por edad está en [cuánta agua debe tomar un niño al día](/blog/cuanta-agua-debe-tomar-un-nino-al-dia). ## El agua se guarda cerrada, a la sombra y lejos de la gasolina Si vas a llenar tus propios recipientes, sirven las reglas que dan los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) para guardar agua de reserva en emergencias: - **Recipientes de grado alimenticio**, con tapa que cierre bien y de un material que no se rompa. Vidrio, no. - **Nunca uno que tuvo químicos**, como cloro o pesticidas. - **Lejos del sol directo** y en un lugar fresco. - **Lejos de sustancias tóxicas**, como la gasolina. Para la comida, la FDA recomienda una hielera para las bebidas y otra para lo perecedero, así la comida no se calienta cada vez que alguien saca de tomar. Lo frío va a 4 °C o menos, y lo perecedero no pasa más de 2 horas fuera, o 1 hora si hace más de 32 °C. ## El agua del río se hierve antes de tomarla Según los CDC, el agua de ríos, lagos y arroyos puede traer bacterias, virus y parásitos, como Giardia y Cryptosporidium, que vienen de heces de personas o animales. - **Hervir:** un minuto con el agua en ebullición fuerte. Arriba de 6,500 pies, cerca de 2,000 metros, tres minutos. - **Filtrar y luego desinfectar:** los CDC explican que la mayoría de los filtros portátiles quitan parásitos, pero no virus ni bacterias. Si no llevas cómo hacerlo, carga desde casa toda el agua del viaje. ## Qué llevar a un campamento con niños Protección Civil del municipio de Chihuahua pide tener siempre a la vista a menores de edad y personas mayores. La de Nuevo León pide no dejar solo a un niño en una alberca, aunque sepa nadar, ni dejar que corra o juegue cerca de ríos o estanques. Para la maleta de los niños, los CDC recomiendan: - **Bloqueador de amplio espectro, FPS 15 o más.** Se vuelve a poner después de 2 horas al sol, y después de nadar, sudar o secarse con la toalla. Los CDC no lo recomiendan en bebés de 6 meses o menos. - **Sombrero con ala alrededor**, que cubra cara, orejas y nuca. - **Repelente registrado ante la EPA de Estados Unidos**, con DEET, picaridina o IR3535, entre otros. Los que llevan aceite de eucalipto de limón o PMD no se usan en menores de 3 años. - **El repelente, nunca en sus manos, ojos, boca ni heridas.** Para la cara, póntelo en tus manos y de ahí se lo pasas. - **Manga larga y pantalón**, holgados. ## La basura y la fogata también se planean La CONANP pide esto en dos áreas naturales protegidas: - **Acampa solo en los sitios destinados** y llévate toda tu basura, sin enterrarla, como pide en El Pinacate. - **Lejos del agua.** En Sierra La Laguna, Baja California Sur, no se acampa a menos de 60 metros de cualquier cuerpo de agua. - **Fogata, solo donde se permite.** En El Pinacate no se permite encenderlas. En Sierra La Laguna, cualquier fogata se apaga por completo al terminar. Protección Civil del municipio de Chihuahua suma dos más: no salirte de las veredas y regresar antes de que anochezca. La de Nuevo León pide avisar a tu familia a dónde vas y por cuánto tiempo, y ante cualquier emergencia, llamar al 911. ## Un envase que se aplana para bajarlo del campamento Somos agua natural en envase de cartón, hecha en México: - **Dos presentaciones:** 500 ml para quitar la sed y 330 ml para acompañar. - **Fría por más tiempo y protegida de la luz**, comparado con una botella de plástico. - **Tapa hecha con caña de azúcar**, un polietileno de origen vegetal, no fósil. - **Vacío, lo aplanas y lo llevas así** hasta un punto de acopio. Por dentro y por fuera, el envase lleva capas finas de polietileno, que evitan que el papel se moje y que el agua tome sabor a papel. ¿Te gustaría llevar tus agüitas al próximo campamento? Pídelas en [la tienda](/tienda), con envío gratis a todo México. ## Preguntas frecuentes ### ¿Qué llevar a un campamento? Los diez esenciales del Servicio de Parques Nacionales de Estados Unidos: agua y algo para desinfectarla, comida extra, refugio, ropa extra, luz, botiquín, protección solar, fuego, herramientas y cómo orientarte. Antes de salir, revisa si el sitio tiene servicios: en El Pinacate, la CONANP avisa que sus sitios de campamento no los tienen. ### ¿Cuánta agua llevar a un campamento por persona? Para acampar en su zona agreste, donde casi no hay agua, el parque Badlands del NPS pide cargar al menos un galón por persona por día, casi 4 litros. Para dos personas y dos días son unos 15 litros. El agua de las caminatas del día se calcula aparte. ### ¿Se puede tomar agua del río en un campamento? No directo. Según los CDC puede traer bacterias, virus y parásitos. Hiérvela un minuto con el agua en ebullición fuerte, o tres minutos arriba de 6,500 pies, cerca de 2,000 metros. Si usas filtro portátil, los CDC piden filtrar primero y desinfectar después. ### ¿Qué llevar a un campamento con niños? Además de la lista base: bloqueador de amplio espectro FPS 15 o más, sombrero con ala alrededor, manga larga y un repelente registrado ante la EPA, como DEET, picaridina o IR3535. Los que llevan aceite de eucalipto de limón o PMD no se usan en menores de 3 años. Y, como piden Protección Civil del municipio de Chihuahua y la de Nuevo León, tenlos a la vista, sobre todo cerca del agua.